Os benefícios da pimenta que você ainda não conhece

A pimenta é um dos alimentos mais misteriosos que existem e também um dos que mais traz benefícios para o corpo.

Você é daqueles que não dispensa uma pimentinha no prato? Então esse post foi feito especialmente pra você.

Antes que reclamem que você coloca pimenta em tudo, já pode dizer que ela tem efeito antioxidante, facilita a digestão, acelera o metabolismo, controla o colesterol e é eficaz na prevenção do câncer.

“Nossa! a pimenta trás tantos benefícios assim?”

Sim!!!! Os componentes desse alimento são considerados quimiopreventivos e anticarcinogênicos, ou seja, previnem vários tipos de câncer.

É obvio que o simples fato de consumir pimenta, não é o fator determinante de um câncer, porém, pode ajudar na prevenção.

Além desses benefícios destacados acima, a nossa pimentinha também reduz a glicemia no sangue.

O que isso significa?

A pimenta reduz o açúcar no sangue e ajuda a controlar casos de diabetes e atua no sistema circulatório cuidando do coração.

O alimento tem as vitaminas A, B6, C e minerais como magnésio, ferro, potássio que melhoram o sistema imunológico.

É importante destacar que não deve-se abusar da pimenta, o seu uso deve ser sempre moderado, afinal, ninguém quer passar mal, né?

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